在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 129.82克.
早餐: Mangga, Putih Telur Matang. 午餐: Nasi Putih Instan, Ikan Mas, Semangka, Kecambah, Wortel Dimasak, Semangka. 晚餐: Semangka, Ikan Kembung, Telur Ceplok. 小食/其他: Corn Flakes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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