在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 62.45克 | 碳水物: 208.74克.
早餐: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Фазер Хлеб Подовый, Гороховый Суп. 晚餐: Арла Сыр Лёгкий , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Синявинское Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Atlanta Миндаль, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Арла Сыр Лёгкий , Красное Яблоко, Курага. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|