在2010年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 54.13克 | 碳水物: 38.31克.
早餐: Water, Potato, Red Chile Pork, eggs. 午餐: Water, Chili, Hot Dog. 晚餐: Shrimp scampi. 小食/其他: water, Diet Dr pepper. 更多的......
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2509 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 3 小时, 驾驶 - 2 小时 和 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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