在2019年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2574 千卡
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脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 92.29克 | 碳水物: 471.66克.
早餐: Гречка Запаренная, Гречка Запаренная. 午餐: Гречка Запаренная. 晚餐: Twix Twix Top, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Гречка Запаренная. 小食/其他: Багет, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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