在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 30.33克 | 碳水物: 113.72克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Красная Цена Зефир, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Принто Соус Томатный по-Краснодарски. 晚餐: Здрава Майонез Провансаль, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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