在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2818 千卡
|
脂肪: 150.99克 | 蛋白质: 152.69克 | 碳水物: 203.71克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Плов с Курицей. 午餐: Сарделька, Плов с Курицей. 晚餐: Цветная Капуста на Пару, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. 小食/其他: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
|
|