在2019年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 238.86克.
早餐: Вологодское Варенье Черничное, Брест Литовск Сметана 20%, Сахар, Манник. 午餐: Минтай, Лук, Рис, Слобода Майонез, Брест Литовск Сметана 20%, Свекла Вареная, Морковь. 晚餐: Мёд, Вологодское Варенье Черничное , Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Сахар, Банан, Киндер Киндер Joy, Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские". 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|