在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2064 千卡
|
脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 419.10克.
早餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Додо Пицца Кукис Шоколадный. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное , KDV Вафли Твист, Азбука Вкуса Печенье Кукис, Вино Красное Сухое, Вьеткафе Фо Бо. 小食/其他: Хлебопек Батон Нарезной, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Corny Батончик с Клюквой, Карамель OPS! (Опс), Starbucks Сырники. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|