在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 83.61克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 57.83克.
早餐: Сливочный Сыр, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. 午餐: Куриная Грудка Вареная, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. 小食/其他: Капучино, Гречка с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
|
稳定体重
|