在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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666 千卡
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脂肪: 7.75克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 103.26克.
早餐: Яблоко, Банан, Лакт Творог 2%. 午餐: Яблоко, Кабачок, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Мандарины, Яблоко, Крабовые Палочки. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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