在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 47.86克 | 碳水物: 147.54克.
早餐: Каравай Баранки Усольские с Маком, Хохланд Сыр Креметте, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. 午餐: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Хлеб, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Государь Суп Лапша с Курицей, Разносол Фунчеза по-Корейски, Компот. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|