在2019年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 37.28克 | 碳水物: 173.57克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее Какао. 午餐: Плов из Индейки, Горячая Штучка Чебуреки с Мясом. 晚餐: Garage Hard Lemon Tea Drink, Плов из Индейки. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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