在2019年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 99.48克.
午餐: Ovo Cozido, Itambé Requeijão Cremoso Light, Predilecta Goiabada, Goiaba, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Linguiça de Frango, Rúcula, Agrião. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido, Sadia Mussarela. 更多的......
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稳定体重
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