在2019年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 103.49克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Starbucks Pão de Queijo. 午餐: Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 小食/其他: Ovo, Pão de Açúcar Mini Pão Francês Integral , Yoki Ovinhos de Amendoim. 更多的......
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稳定体重
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