在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 158.69克.
早餐: Café com Açúcar, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Casa de Bolos Bolo de Laranja . 午餐: Nestlé Requeijão Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês. 晚餐: Danone Grego Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Prato Lanche, Yoki Tapioca, Tomates Cereja. 小食/其他: Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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