|
Контрольные замеры
ОГ 99
ОТ 80
ОБ 99
ОН 59
ОР 32
П.гр. 83
|
68.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 115.57克.
早餐: Сыр Российский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Приневское Молоко Цельное, Яйцо (Целое), Помидоры. 午餐: Royal Forest Соус Гранатовый, Чай с Сахаром, Приготовленный Лось, Морковь по-Корейски, Мистраль Булгур Приготовленный. 晚餐: Сметанин Кефир 2,5%. 小食/其他: Велком Ветчина Говяжья, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|