Segundo a nutri, Perdi gordura e ganhei massa magra. Apesar de ter ganhado 1kg. A estrada é longa e o caminho é deserto!
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69.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.2 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Não tem coisa melhor do que a fita métrica. Melhor que balança. Porque peso oscila mesmo, já a fita é mais precisa. Beijão!
2019年10月31日 会员:: thaisparaujo
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Boa ideia, Thais!!!! Obrigada 😍😍😍
2019年11月1日 会员:: cibelli_3015
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