在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 89.99克 | 蛋白质: 107.92克 | 碳水物: 105.82克.
早餐: Pão Francês, Café com Açúcar. 午餐: Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Tomate, Repolho Refogado, Ovo Cozido. 晚餐: Cordeiro. 小食/其他: Pavioli Canudinhos, Coxinha de Festa, Indaiá Água com Gás, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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