在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 128.07克.
早餐: Сырники с Рисовой Мукой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 午餐: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Красное Яблоко, У Палыча Корзиночка Восточная Сладость, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 晚餐: ВкусВилл Сметана 15%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 小食/其他: MD Bar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|