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ersaaprilia的日记, 2019年06月27日

在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月27日:
788 千卡 脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 20.98克 | 碳水物: 76.15克.   早餐: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Uduk. 午餐: Cimory Yogurt, Tahu Goreng, Kentang Goreng. 更多的......
1790 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, Power Jump - 10 分钟, 休息 - 17 小时 和 20 分钟. 更多的......



     
 

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