在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 52.10克 | 碳水物: 157.51克.
早餐: Велком Сосиски Сливочные, Картошка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Мандарин, Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Веселый Молочник Сметана 10%, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 午餐: Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto. 晚餐: Жигулевское Светлое Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|