在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 112.07克 | 碳水物: 70.21克.
早餐: Nature's Own Factory Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, Дарница Хлеб Подмосковный , Магнит Продукт Сычужный Голландский, Магнит Банан, Амур Бройлер Ветчина Императорская . 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Запеканка. 晚餐: Agora Вино Белое Сухое, Agora Вино Белое Сухое, Сыр Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица, Цукини, Agora Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|