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Amy876
日记
2019年10月31日
Amy876的日记, 2019年10月31日
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在2019年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
84.9 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
6.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月31日:
1656 千卡
脂肪: 104.50克 | 蛋白质: 107.76克 | 碳水物: 73.65克.
早餐:
甜玉米, 烤豬肉, 炒紅蘿蔔, 水煮蛋.
午餐:
滷蛋, 火鍋.
晚餐:
乾烤花生(加鹽), 秋刀魚.
更多的......
1420 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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