在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 82.66克 | 蛋白质: 56.42克 | 碳水物: 153.30克.
早餐: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 午餐: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Минскхлебпром Хлеб Водар. 晚餐: Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|