在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 77.89克 | 碳水物: 173.33克.
早餐: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Мааг Изюм Киш Миш, Ленивая Овсянка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Пастила, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|