在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 94.88克 | 碳水物: 124.72克.
早餐: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Синявинское Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%. 午餐: Зеленый Чай, Фазер Хлеб Подовый, Гороховый Суп. 晚餐: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Синявинское Яйцо Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|