在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 109.63克.
早餐: Лента Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Курага, Изюм. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. 晚餐: Вареное Яйцо, Яблоко. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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