在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 163.80克.
早餐: Кофе (Растворимое), Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. 午餐: Перекресток Багет Половинка, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|