在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 116.76克.
早餐: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. 午餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сахар, Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%. 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко Зеленое, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|