在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 136.68克 | 碳水物: 173.84克.
早餐: ВкусВилл Блины, Творог 0%. 午餐: Греческий салат, Овощи гриль, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Магнит Грейпфрут. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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