在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 84.07克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша. 午餐: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Яготинский Творог 5%, Помидоры, Лаваш Армянский. 晚餐: Coopoliva Маслины без Косточки , Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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