在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 122.27克 | 蛋白质: 92.64克 | 碳水物: 158.99克.
早餐: Кофе с Молоком, Полянка Сырок с Ванилином. 午餐: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 晚餐: Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Село Зеленое Сардельки Телячьи, Вареное Яйцо. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Всеслав Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|