在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2378 千卡
|
脂肪: 92.05克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 280.82克.
早餐: Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе, Омлет с Молоком, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. 午餐: Хлеб Черный, Шоколадница Суп с Фрикадельками. 晚餐: Макароны с Маслом, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. 小食/其他: Bud Пиво Светлое, Epica Йогурт Питьевой Манго, Snickers Snickers Криспер. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|