在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 75.05克 | 蛋白质: 68.32克 | 碳水物: 177.87克.
早餐: Рот Фронт Гусиные Лапки, Пицца Пепперони (36 см), Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде. 小食/其他: Золотой Ключик Ириска, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|