在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 19.14克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 82.05克.
早餐: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Плеза Льняная Каша. 午餐: Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Безе. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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