在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2163 千卡
|
脂肪: 180.77克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 48.54克.
早餐: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. 午餐: Кокосовые кексы, Котлеты с сыром, Цветная капуста с фаршем, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Кокосовые кексы, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|