在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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155.1 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 24.42克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 26.52克.
午餐: Apples . 晚餐: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), America's Choice Bacon Thick Sliced, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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