在2019年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 54.12克 | 碳水物: 59.13克.
早餐: Ржаной Хлеб, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Жареное Яйцо. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица Вареная, Каша Овсяная. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Овсяные Отруби, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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