在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 102.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 110.79克.
早餐: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Жареное Яйцо, Velada Горошек Зеленый, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. 晚餐: Капучино (Обезжиренное), Wagon Wheels Jammie. 小食/其他: SPAR Багет Солодовый, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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