在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 22.64克 | 碳水物: 112.90克.
早餐: Framboesas, Nestlé Leite Condensado, Granola, Nestlé Creme de Leite, Mamão Papaia. 午餐: Salada Vinagrete, Manteiga (com Sal), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. 晚餐: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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