在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 79.38克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 137.75克.
早餐: Butter (Salted), Egg, Pork Shoulder (Whole), Olive Oil, Cauliflower Rice, Soy Sauce (Tamari). 午餐: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Horseradish, White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Fajita with Chicken and Vegetables. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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