在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.4 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 69.68克 | 碳水物: 142.30克.
早餐: Coffee with Milk, SPAR Sliced Sandwich Ham, Fried Egg Sandwich. 午餐: Coffee with Milk. 晚餐: Orange Juice , Woolworths Freshly Squeezed 100% Orange Juice, White Bread , Cooked Egg Yolk, Egg Yolk , Fried Egg , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|