在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 62.04克.
早餐: Café. 午餐: Farofa de Ovo, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Vapza Carne Seca, Tomates, Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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