在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 79.83克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 154.19克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт с Шоколадом. 午餐: Простые Пельмени, Greenfield Чай Черный, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Блинчики. 晚餐: Dove Молочный Шоколад, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Толченка, Рот Фронт Батончики. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|