在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 86.29克 | 蛋白质: 105.26克 | 碳水物: 171.07克.
早餐: Лаваш Армянский, Кофе Латте (Обезжиренное), Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины . 晚餐: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. 小食/其他: Boombar Конфета Арахис, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, My Box Сет M-Box, Boombar Конфета Арахис, Chikalab Chikabar Кокос. 更多的......
|
稳定体重
|