在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Олимп, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. 小食/其他: Петродиет Снэки Живые Фрукты Клюквенные , Голубика, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Поболтушки Семечки Белые. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|