在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 96.09克 | 蛋白质: 92.35克 | 碳水物: 32.25克.
午餐: Tomates, Repolho, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 小食/其他: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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