在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2992 千卡
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脂肪: 90.83克 | 蛋白质: 205.02克 | 碳水物: 335.34克.
早餐: Clémentines, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Green Grocer's Petits Pois Extra Fins, Poivrons, Lidl Filet de Poulet. 晚餐: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Alesto Noix de Cajou, Soupe, Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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