在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 120.77克.
早餐: Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Кофе. 午餐: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Печень Свиная, Макароны Отварные. 晚餐: Зефир, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Печень Свиная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|