在2019年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 110.41克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 72.88克.
早餐: Marabou Шоколад с Фундуком , Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки. 午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Велком Сало по Белорусски, Черемушки Хлеб Дарницкий, Рафинад. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|